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《指男针》舞厅泡妞追女生

2009-11-19 23:52 来源:未知

为什么要学跳舞
交谊舞会是认识女孩子最容易的地方,效率最好。
跳舞不仅可以强身健体,还可以陶冶情操。
生活中,男女一般是授受不亲,交谊舞给了男女合理肌肤相触的机会,解决了我们皮肤饥渴的问题,溶化了人与人之间的隔阂和冷漠。
常跳舞的人,心态比较平和,待人接物更显修养和风度。
没学过舞的男士不用担心,一张白纸画起来才容易,报一个舞蹈班,多加锻炼,谁都可以跳得像模像样。学跳舞应该从一开始找好老师学。不好看的跳法习惯一旦养成,改起来就很不容易。
舞者的心态
跳舞最重要的是开心,跳得好不好、熟不熟练倒是其次。跳舞,只要开心,就是最好的舞。不管是处于初学者阶段还是高手阶段,我们都要提醒自己这一点。对于没有什么舞蹈经验的 女伴,我们要把这样的心态跟她分享,让她知道你并不在乎她会不会跳,你只在乎她愿不愿意配合你跳。这一点很重要,常常是她决定跟不跟你跳的关键。
即使在舞厅不跳舞,或者请不到舞伴,也不要沮丧。在舞厅最大的享受之一就是,听到自己喜欢的歌曲在大声地放着,看着人们热闹地舞着,这是对自己很好很好的放松。大部分人都没有环境可以震耳地放心爱的歌曲,即使有,也缺少那种氛围。
学舞一定会有枯燥单调的时候,请坚持下去。有一天你成为高手,舞蹈会让你爱上一辈子的,特别是偶尔感受到的“行云流水”、“庄周化蝶”的意境是值得你所有的努力和付出的。
交谊舞种类与交谊舞曲的识别
要学会辨认乐曲的节拍识别交谊舞曲,乐感的培养需要多听音乐,听多了,就能识别各种交谊舞曲。除了从速度和节奏来识别舞曲,从舞曲性格上加以识别就更精确。
四步就是“嘭嚓嘭嚓”节奏型:

A.慢四
最简单易学,它是初学者学习的第一个舞。舞厅中最流行的、也是泡妞最有效的跳法,就是慢四中的一拍一步跳法,这种跳法,在所有的四拍子音乐中都能跳,只需 按一个拍子踩一步去走就行,可以跳得很简单,这样你就可以分出足够的注意力跟她聊天了;也可以跳得花样百出,你可以把你学的所有舞花套路都应用到这种简单 的舞曲中。
B.中四/快四/水兵舞/北京平四/吉特巴/三步踩/拉手舞
不用去担心要去区分这些舞种,它们的套路舞花都可以是相通的,只是速度略为不同,甚至用“三步踩”就可以跳所有的四步。有个小技巧,第三步中的左脚,可以放在前左侧方、后左侧方或左侧方,这样就多了很多变化。
三步就是“嘭嚓嚓”节奏型
A.慢三
感觉很慢的“嘭嚓嚓”节奏型的舞曲就是慢三/华尔兹,开始阶段学会慢三就够了,到了一定程度后,可以考虑学一些华尔兹。
B.中三
它的速度介于慢三和快三之间,舞步跟慢三相似。
C.快三
快三和维也纳华尔兹都是同一种节奏型的舞曲。建议从一开始就不要学交谊舞的快三跳法,学习维也纳华尔兹的跳法。快三不好跳,容易转晕, 不容易控制步子;维也纳华尔兹步子比较符合动力学原理,跳起来也好看。熟悉维也纳华尔兹的男士也带得起来只会跳快三的女士。
拉丁舞(如没时间,先学好上面的舞种)
A.伦巴
建议舞厅伦巴和国标伦巴都学。
B.恰恰
建议学国标恰恰就可以了,会国标恰恰的轻易就可以带起只会舞厅恰恰的女伴。
C.牛仔
建议学国标牛仔,比较好看。
D. 桑巴
国标桑巴舞的初级套路,一般男步和女步很相似,故男士熟悉一套初级套路,就可以教教不会跳的舞伴。
以上是舞厅最常见的舞,其他的舞种,如狐步舞,快步舞,探戈舞,斗牛舞,建议你熟悉了前面的舞种后,再考虑。
基本姿势要求
        下面简略版本的跳舞基本姿势要求,不仅对于跳好交谊舞是最基本的,也是你生活中修炼站姿和走姿的很好参考。初学者的你,切忌跳舞时和她离得远远的,切忌弓腰,不可低着头看着脚下,不用担心要踩着她的脚。
A.站立时,上半身往上伸拔,下半身往下松沉,背肌往上伸展,脊柱保持中正不偏,以中腰为界,感觉上下有一种对拉的抗衡力,就像你双手下垂在提两桶很重的水时的挺拔状态。
B.两肩松垂,两肘微微向下松沉,使身体重心不至提升。
C.收小腹,胸部感觉舒舒畅放松。
D.腰胯放松,膝部保持微曲和松弛
配合与领舞意识的培养:交谊舞中,男士始终处于主导地位。默契配合的先决条件,就是男士能准确地对女伴进行引导和暗示。
交谊舞中,领舞主要是靠你的双手来实现的:
A.准备起舞:右手指轻点一下女伴左肩下方。
B.男进女退:右手放松,使她的后背失去托扶感,左手前推。
C.男退女进:双手同时回拉。
D.向左转身:右手指尖轻回压,左手回拉。
E.向右转身:右手掌根轻回压,左手前推。
要是她是初学者,教一下她:让她发现你身后有人时,用左手点压或轻拉一下你作为暗示。
两个人配合得来,即使是迈着简单的动作,也可以跳得很开心。
对于的陌生的舞伴,刚开始时,带她跳她会跳的、容易跟得上的舞步。不要为了在她面前表现你的水平,一开始就跳复杂花哨又难配合的舞步。要是她配合你不上,在舞池中难堪,她会觉得跟你跳不舒服,即使你真的很会跳舞。跟她跳一会后,看看她的水平,再适当调整套路。
舞花套路
每种舞都有自己的舞花套路, 样式繁多,但只有那些我们能引导陌生舞伴跳起来的套路,才是我们要首先熟练掌握的。 基本的舞步, 才是我们要经常练习的。
对于交谊舞来说,开始是有必要熟练掌握一些套路,一旦学到一定程度,最好有自己的风格,不要被他人的套路所束缚,所谓的套路都是别人发明来帮助你踩着音乐的,我们也可以发挥出适应我们自己的舞步。舞的本意是自由,只要我们和舞伴配合得来,又能合着音乐,就是舞步。
找舞伴:进了舞场后,看情形,慢慢逛一下舞厅各个角落,看看有没有合适目标:
A.有的话,就站在她附近,等待合适舞曲请她。
B.没有的话,要是在光线较暗的舞厅里,建议站在出入口附近,便于及时发现目标。
没发现合适目标时,眼睛看舞池就可,不要太过于东张西望。除了是明显恋人关系的男女对,不管是她跟另一个女的老是在一起跳,还是她有明显固定男舞伴,她都可能是你的舞伴。
邀舞
   第一次邀她,你要给她自信又有修养的感觉。稳健地走到她面前(切忌从旁边拍她肩膀),清澈无邪地正视她的眼睛,带一点点的微笑,伸出右手,礼貌地请她。
A.要是她说:“我不会。”你说:“不要紧”。一般她就会接受你的邀舞。要是她接着还是说:“我真不会。” 你可以说:“真的不要紧,我来教你”。
B.要是她笑着说:“我累了,想歇一会。”你可以笑着说:“累拉?!怎么,还要我把你抱上去吗?” 这样,好像要是她起来跟你跳舞,就避免了她在众人面前出丑,这就给了她心理一个跟你跳舞的理由,她可能乖乖答应你的邀舞。
C.[b]要是她明确表示她不愿意,例如摇摇手什么都不说,你礼貌地点头说谢谢,然后就离开她。一定不要再站在她附近,要么去请下一个女孩,要么就站在离她远点的地方。等下一曲你再去请她,一般她就会改变态度了。[/b]如果还是一副不大理你的样子,建议就不要浪费时间在她身上。
D.要是你和目标都在和另外的人跳舞,你可以有意地转到她面前点头致意,下曲去请她往往容易多了。
       一曲终了时,送她到原来起身的地方,向她表示感谢或赞扬她舞跳得真好,再顺便跟她聊聊天(这时大家都在等下一曲响起),这样你就可以自然而然地请她跳下一曲了,别人也没机会去邀她。
注意事项
A.去舞会前请不要吃韭菜、大葱、大蒜等有强烈气味的食物,身上尽量不要有酒味或烟味。出门前漱一下口,再嚼片口香糖或吃点水果解味—跳舞时,我们和舞伴可是面对面离得近近的。
B.舞会是正装和优质休闲装的用武之地。即使是夏天,男士也得穿长裤去。切忌穿短裤、沙滩裤、背心、拖鞋进入舞厅。
C.共舞时,如你某个动作跳得不准确、不小心踩了她的脚或让她和他人相碰,应马上说“对不起”(即使是别人先撞了她,你也该说“对不起”,她会觉得你与众不同)。注意一下自己有没有因为紧张把她的手握得太紧,不要捏疼了她的手

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